Produkt zum Begriff Beinpresse:
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Tunturi Platinum PRO Beinpresse
Die Platinum Leg Press Unit ist Teil der Lower Body Unit. Die Beinpresse ist eigentlich unverzichtbar für ein professionelles Training. Die Platinum Leg Press Unit ist leicht verstellbar, hat eine komfortable große Fußplatte und eine rutschfeste Oberfläche. FEATURESDie Leg Press Unit nutzt die Gewichtssäule der Lower Body Unit von insgesamt 91 kg.Mit einem einstellbaren Gewicht von / - 4,5 kg pro Gewicht über 20 Platten kann jeder das richtige Gewicht wählen.Trainieren Sie die Beine mit dem Beintrainer.Die Leg Press kann nur in Kombination mit der Platinum Pro Unterkörpereinheit verwendet werdenERGONOMICSVerstellbare Rückenlehne: jaPositionen Rückenlehne. 5Verstellbarer Sitz. jaPositionen Sitz. 4ALLGEMEINGesamtgewichtsstapel: 91 kg (in Kombination mit Unterkörpereinheit)Anzahl der Gewichtsscheiben: 20Gewicht pro Platte: 4,5 kgAufbaumaße: L 201x B 45 x H 111 cmProduktgewicht: 75 kgMax. Benutzergewicht: 165 kg EXTRASBenutzerhandbuch DE/ES/FR/GB/NLVerwendung Heim / Profi
Preis: 1149.00 € | Versand*: 0.00 € -
Horizontale Beinpresse UR-U022 - UpForm
Die Trainingsstation UR-U022 der Marke UpForm ist ein innovatives Gerät für professionelles Beintraining.
Preis: 5683.00 € | Versand*: 0.00 € -
Finnlo Beinpresse für Autark 2200
Mit der Beinpresse wird die Finnlo Autark 2200 um eine Übungsstation erweitert und Sie haben damit dann die Autark 2500.EIGENSCHAFTEN:- Beinbeuger- Beinstrecker- BeinpresseFarbe Polsterung: schwarzMax. zulässiges Gewicht: 120 kg
Preis: 599.00 € | Versand*: 0.00 € -
Beinpresse MS-U106 2.0 - Marbo Sport
Die Beinpresse und Hackenschmidt MS-U106 ist eine mächtige Konstruktion, die in keinem häuslichen Fitnessstudio fehlen darf. Dank der zwei möglichen Konfigurationen ist man imstande, ein komplexes Beintraining zu Hause durchzuführen.
Preis: 1023.00 € | Versand*: 0.00 €
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Was bringt Beinpresse?
Die Beinpresse ist eine beliebte Übung im Krafttraining, die hauptsächlich die Beinmuskulatur trainiert, insbesondere die Oberschenkelmuskulatur wie Quadrizeps, Hamstrings und Gesäßmuskulatur. Durch regelmäßiges Training mit der Beinpresse können Kraft und Ausdauer in den Beinen verbessert werden, was sich positiv auf die alltägliche Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit auswirken kann. Darüber hinaus kann die Beinpresse auch dazu beitragen, die Körperhaltung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen, da starke Beinmuskeln die Gelenke stabilisieren. Zusätzlich kann die Beinpresse auch dabei helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und den Kalorienverbrauch zu erhöhen, was wiederum beim Abnehmen oder Muskelaufbau unterstützend wirken kann.
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Wie viele Sätze Beinpresse?
Wie viele Sätze Beinpresse sollte ich machen? Die Anzahl der Sätze hängt von deinen individuellen Fitnesszielen ab. Wenn du Muskelaufbau betreiben möchtest, könntest du zwischen 3-4 Sätzen pro Trainingseinheit anstreben. Wenn du jedoch deine Ausdauer verbessern möchtest, könntest du mehr Sätze mit weniger Gewicht machen. Es ist wichtig, auf deinen Körper zu hören und auf Anzeichen von Überlastung zu achten. Konsultiere am besten einen Fitness-Experten, um ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zu erstellen, das deinen Zielen entspricht.
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Ist die Beinpresse gefährlich?
Ist die Beinpresse gefährlich? Die Beinpresse kann gefährlich sein, wenn sie nicht korrekt verwendet wird. Es ist wichtig, die richtige Technik zu verwenden, um Verletzungen zu vermeiden. Außerdem sollte man darauf achten, nicht zu viel Gewicht aufzulegen, um Überlastungen zu vermeiden. Es ist ratsam, sich von einem Trainer oder Experten zeigen zu lassen, wie man die Beinpresse richtig benutzt, um sicher und effektiv zu trainieren.
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Wie funktioniert die Beinpresse?
Die Beinpresse ist ein Fitnessgerät, das verwendet wird, um die Beinmuskulatur zu trainieren. Der Benutzer sitzt oder liegt auf einer gepolsterten Plattform und drückt mit den Füßen gegen eine bewegliche Platte. Durch das Drücken werden die Beinmuskeln, insbesondere die Quadrizeps und die Gesäßmuskulatur, aktiviert und gestärkt. Die Intensität des Trainings kann durch die Auswahl des Gewichts auf der Maschine angepasst werden.
Ähnliche Suchbegriffe für Beinpresse:
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Finnlo Beinpresse für AUTARK 6000 Kraftstation
Mit dieser Beinpresse machen Sie Ihre Autark 6000 zur Autark 6800.Das Modul ist alleine nicht verwendbar, sondern kann nur in Kombination mit der Autark 6000 vewendet werden. PRODUKTSPEZIFIKATIONEN:Erweiterung für Autark 6000 – Ergänzt die Kraftstation zu einer Autark 6800 für intensives Beintraining.Effektives Beintraining – Stärkt gezielt Oberschenkel, Waden und Gesäßmuskulatur.Komfortable Polsterung – Ergonomisches Design für eine angenehme und sichere Trainingsposition.Robuste Konstruktion – Hochwertige Materialien für Stabilität und Langlebigkeit.Einfache Montage – Leicht an der Autark 6000 anzubringen für sofortiges Training.Maximale Belastbarkeit – Geeignet für intensive Workouts mit hohen Gewichten.
Preis: 549.00 € | Versand*: 0.00 € -
Beinpresse sitzend (horizontal) MP-U217 - Marbo Sport
Die Liegestützmaschine mit Stapel MP-U217 ermöglicht Ihnen ein umfassendes Training der Bein-, Gesäß- und Wadenmuskulatur. Es ist aus 100x50x3 mm und 80x40x3 mm Vierkantprofilen gefertigt.
Preis: 3275.00 € | Versand*: 0.00 € -
Tuff Stuff Apollo Beinpresse AP-71-LP
Beinpresse AP-71LP aus der Tuff Stuff Apollo Serie. Die professionelle Beinpresse mit 6-fach verstellbarem Sitzschlitten zur Einstellung der optimalen Startposition und einer ergonomisch gerundeten Fußplatte ermöglicht eine Vielzahl von Übungsvarianten für obere Beinmuskulatur und Waden bis zu 190 kg. Alleine verwendbar mit dem Rear Post oder in Kombination in einer der Varianten Apollo 7200, 7300 oder 7400.Produktspezifikationen:Ergonomisch geformter Sitz mit RückenlehneZusätzliche Haltegriffe am SitzGewichtblock: ca. 90 kg - ermöglicht Übungsgewichte bis zu 190 kgAn der Übungsstation ist ein selbsterklärender Aufkleber mit allen Übungen angebrachtHochwertiger, elektroverschweißter Stahlrohrrahmen mit verchromten StahlelementenGewichtsblockverkleidungKunststoffummantelte Stahlseile bis zu 1000 kg belastbarKugelgelagerte FührungsrollenHochwertige, zweifarbige und doppelt vernähte Boltaflex-PolsterungAufstellmaße: L=193 cm, B=147 cm, Höhe=193 cmGewicht: 190 kgMaximales Benutzergewicht: 250 kgDIE STATION KANN ALLEINE NUR IN KOMBINATION MIT DEM REAR POST AUFGEBAUT WERDEN.
Preis: 3599.00 € | Versand*: 0.00 € -
Beinpresse 45° (Leg Press) Maschine UR-U001 - UpForm
Die Beinpresse UR-U001 ist ein professionelles Gerät mit einem leistungsstarken Design, das in keinem Fitnessstudio fehlen darf. Mit diesem Gerät können Ihre Kunden das Beintraining in voller Sicherheit durchführen.
Preis: 4765.00 € | Versand*: 0.00 €
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Was ist der Unterschied zwischen der 45-Grad-Beinpresse und der horizontalen Beinpresse?
Der Hauptunterschied zwischen der 45-Grad-Beinpresse und der horizontalen Beinpresse liegt in der Position des Körpers während der Übung. Bei der 45-Grad-Beinpresse sitzt der Trainierende mit dem Rücken gegen eine geneigte Rückenlehne und drückt die Gewichte nach oben. Bei der horizontalen Beinpresse liegt der Trainierende flach auf dem Rücken und drückt die Gewichte nach oben. Die 45-Grad-Beinpresse beansprucht möglicherweise mehr die Oberschenkelmuskulatur, während die horizontale Beinpresse möglicherweise mehr die Gesäßmuskulatur anspricht.
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Wie viel kg Beinpresse Frau?
Die Frage "Wie viel kg Beinpresse Frau?" ist nicht ganz klar formuliert. Es könnte gemeint sein, wie viel Gewicht eine Frau bei der Beinpresse im Fitnessstudio verwenden sollte. Die Menge an Gewicht hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Fitnesslevel, der Körpergröße und dem Trainingsziel der Frau. Es ist wichtig, dass das Gewicht angemessen gewählt wird, um Überlastung oder Verletzungen zu vermeiden. Es empfiehlt sich, mit einem Trainer zu sprechen, um das richtige Gewicht für die Beinpresse zu bestimmen.
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Ist die duale Beinpresse effektiv?
Ja, die duale Beinpresse ist eine effektive Übung, um die Beinmuskulatur zu stärken. Durch die Verwendung beider Beine gleichzeitig wird eine höhere Belastung erzeugt, was zu einem effizienteren Training führt. Es ist wichtig, die Übung korrekt auszuführen und das Gewicht entsprechend anzupassen, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie schwer ist die Beinpresse?
Die Gewichtskapazität einer Beinpresse kann je nach Modell und Hersteller variieren. In der Regel reicht die Gewichtskapazität von 100 kg bis zu mehreren hundert Kilogramm. Es ist wichtig, die maximale Gewichtskapazität der spezifischen Beinpresse zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie den individuellen Bedürfnissen und Zielen entspricht.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.